Hva hjelper ungdom å håndtere sterke følelser?

Hva hjelper ungdom når følelsene blir vanskelige å håndtere?

Dette prosjektet undersøker et nettbasert behandlingstilbud for ungdom som strever med psykiske plager. Målet er å gi dem bedre verktøy for å forstå og regulere egne følelser – og se om det kan redusere plagene.

Nesten 400 ungdommer deltar sammen med foreldrene sine. De får oppfølging gjennom et strukturert nettprogram, med støtte fra terapeuter via videosamtaler.

Forskerne sammenligner to ulike behandlingsopplegg for å finne ut hva som virker best – og for hvem.

Målet er å gjøre god hjelp mer tilgjengelig, og finne løsninger som fungerer i ungdommens egen hverdag.