«Det er bekymringsfullt at så mange som 15-20 prosent av alle barn og unge opplever psykiske helseplager.»
Anne Kristine Bergem,
Psykiater, og leder for Norsk psykiatrisk forening
Psykiater, og leder for Norsk psykiatrisk forening
Lar ungdom chatte om problemer
1 av 3 ungdommer forteller at de har slitt med psykiske problemer i løpet av livet. Mange av dem synes det er vanskelig å snakke med en voksen når livet er på sitt verste.
Kirkens SOS har etablert en chattetjeneste som gjør det lettere å prate om problemene – helt anonymt. I fjor tok nærmere 10 000 personer kontakt.
Om psykisk helse blant unge
«Jo tidligere du ber om hjelp, jo lettere er det å bli helt frisk og få et godt liv.»
Tove Gundersen,
Generalsekretær i Rådet for psykisk helse
Generalsekretær i Rådet for psykisk helse
Dette er SOS-chat:
Tusenvis av unge mennesker trenger noen å snakke med – om ensomhet, spiseforstyrrelser, om å bli voksen, foreldre som ikke forstår dem, personlige kriser og selvmordstanker. Hvert år får 200 000 svar hos Kirkens SOS. Organisasjonen ble etablert i 1974 og driver i dag 12 lokale SOS-sentre bemannet av 40 ansatte og mer en 1000 frivillige medmennesker og samtalepartnere.
1 av 3 ungdommer forteller at de har slitt med psykiske problemer i løpet av livet, mens 15-20 prosent av barn og unge sier at de har nedsatt funksjon på grunn av psykiske plager som anst og depresjon. For å nå disse menneskene etablerte Kirkens SOS en chattetjeneste i 2010. I 2016 besvarte de hele 9374 chattehenvendelser, og mange av dem kom fra unge mennesker. Samtalene handler om alt fra selvskading og spiseforstyrrelser til ensomhet og mobbing og mer enn halvparten dreide seg om selvmord.
På chatten ser Kirkens SOS at de når en yngre målgruppe som ofte synes det er vanskelig å snakke ansikt til ansikt med en voksen. Og det er mange som trenger hjelp. Henvendelsene øker i takt med antall frivillige som kan besvare henvendelsene.
Fakta:
9374
personer chattet med Kirkens SOS om problemene sine i 2016.
200 000
er i kontakt med Kirkens SOS i løpet av et år.
4 av 10
unge forteller at de bekymrer seg mye, og føler at ”alt er et slit”.
3 av 10
unge føler håpløshet med tanke på fremtiden og har slitt med søvnproblemer.
Dette kan du gjøre:
- Vær åpen, knytt bånd, vær oppmerksom og vær aktiv. Fysisk og psykisk helse henger sammen.
- Du kan investere i den psykiske helsen med å etablere et godt nettverk, ha gode rutiner og nok søvn.
- Som medmenneske kan du alltid hjelpe de som har behov for å prate, ved å ta deg tid til å høre på hva de har å si.
- Ofte er det ikke konkrete løsninger, men noen å snakke med som teller når en person sliter med negative tanker.
Ønsker du å bli frivillig i Kirkens SOS finner du informasjon og kontaktmuligheter her.
«Altfor mange barn og unge i Norge sliter med psykiske problemer. Vi trenger et godt hjelpeapparat for å håndtere dette økende samfunnsproblemet. Vi trenger de profesjonelle hjelperne, men ikke minst trenger vi dem som kan ta en prat – eller en chat – med ungdommen om det de har på hjertet, stort eller smått, akkurat her og nå. Derfor er det så utrolig viktig at vi har tilbud i Norge som Kirkens SOS.»
Inger Elise Iversen, daglig leder i Kavlifondet.
Kavlifondets rolle
Kavlifondet støtter Kirkens SOS økonomisk. I samarbeid med Kavlifondet får organisasjonen nå anledning til å styrke chatten i løpet av de neste fire årene.